Индийски съвети и трикове за естествено гъста, дълга и блестяща коса

Дълга, гъста, здрава, блестяща коса без никакви удължения.

Как да се отнасяме към косата по правилния начин

Жените в Индия изглежда имат тайна за красота. Всички те имат чудесно гъста, дълга и блестяща здрава коса, която дори изглежда е устойчива на сиво. Странно, нали? Мисълта ми беше, че това не може да идва само от добри гени и различно хранене. Затова направих някои изследвания.

Ето някои от техните тайни, които всъщност може би вече знаете:

  • Индийските жени не мият косата си всеки ден. Два до три пъти седмично са достатъчни. Така косата и скалпът имат време за повторно омазняване. Естествената мазнина е чудесна защита за вашата коса срещу всички лоши влияния на околната среда като прекалено много слънце, прекалено сух въздух, смог, замърсявания и прах, например. Опитайте сами. Ще ви трябва известно време, преди вие и вашият скалп да свикнете, но си заслужава. Вашият скалп също ще бъде щастлив, ако избягвате да използвате сешоар. Оставете скалпа и косата ви да изсъхнат естествено на въздуха. Можете да носите кърпа, увита около косата за известно време, така че главата ви да не е прекалено студена. Никога не използвайте четки или гребени с метални зъбци, гумен материал или пластмаса. По-скоро вземете изделия от дърво. В Индия жените не стилизират косата си в строги прически или кичури. Те връзват косата си небрежно с разхлабена лента от всякакъв естествен материал. Обикновено не използват скручвания. Разбира се, специалните събития изискват специални прически, но дори и тогава трябва да предпочитате да работите с естествени материали, вместо с метални, пластмасови или гумени изделия.

Тайните за красива дълга и гъста коса

  • Наистина прочетох много съвети за красота за правилната грижа за косата, по-дълги мигли за очите и как да намалим и избегнем бръчките. Едно нещо, което прочетох, е да използвате лунния календар за вашите дни за красота и уелнес. Най-доброто време за грижа за косата ви са дните с луна в лео и дева. Това означава, че имате времеви прозорец от около 4 дни всеки месец като най-доброто време да отидете на вашия фризьор за нова подстригване, къдрене на стилове или за оцветяване на косата. Може да ви се стори това нелепо, но не струва и стотинка, така че си струва да опитате. В моя случай бяха нужни 2 или 3 месеца - но тогава получих комплименти от хора, които никога не съм очаквал, че имат око за мен или косата ми. Също така се препоръчват някои витаминни таблетки за косми от вашата аптека. Те обикновено съдържат различни витамини плюс фолат, цинк и някои други продукти. Полезно в допълнение е и правилното хранене. Ако ядете бургери, пържени картофи и друга нежелана храна повече от веднъж месечно, наистина трябва да го помислите. Най-добрите привърженици на косата ви да расте по-дълго и да стане по-гъста и блестяща са зеленчуци, много вода, салати и: Ядки! Индийските жени използват определени масла за грижа за косата. Те слагат кокосово масло в косата си с часове, преди да го измият отново. Това е като маска. С тази маслена маска косата ви ще бъде защитена и ще запази блясък, след като я измиете с мек шампоан. Можете да опитате и със зехтин - въпрос на кой аромат предпочитате. Не на последно място помислете за начина си на живот. Това означава, че знаете, че всекидневният ви стрес и бързане ще бъдат отразени в: Изглеждате уморена, кожата ви изглежда сива, имате дълбоки тъмни кръгове около очите и се чувствате изтощени, уморени и слаби. Моля, погрижете се повече за себе си. Отделете време за почивка. Задръжте, дишайте дълбоко и бавно, докато сърцето ви не бие малко по-бавно и запазете известно време, за да се върнете в баланс. Балансът на вашето най-съкровено е най-важното за да се чувствате добре. Пълноценният уелнес ден на седмица може да работи чудесно. Наслаждавай се!

Алтернативна грижа за масло за вашата коса

Разбира се, има продукти, които са чудесна алтернатива на споменатите маслени маски с маслиново или кокосово масло. Но тези козметични продукти са предимно от много съставки, докато кокосовите орехи и маслините са чисти натурални и истински масла. Това е ваш избор.

Времето за релакс е много важно

Запазете достатъчно време за себе си в календара си.

Идеи за чудесно уелнес време

Наистина трябва да отделите време за себе си. Време далеч от всичките ви задължения и ангажименти. Ако се чувствате егоистични с това време за себе си, започнете бавно с два часа в един ден седмично. За да ви дам няколко идеи какво бихте могли да направите тук моите предложения:

  • Разходете се сред природата - за предпочитане във вода като около езеро или по плаж или река. Седнете там и започнете да мечтаете. Можете да направите снимки или да седнете и да рисувате. Може би предпочитате да не правите нищо, просто гледате небето или животните, оставяте очите си да летят наоколо - или просто четете книга. Отидете на кино и гледайте филми, които винаги сте искали да видите. Много интензивно е да правите това сами, тъй като винаги ще си спомняте филмите, които сте гледали сами. Запознайте се с най-добрия си приятел, за да седите в кафене, да хапвате торти, сладолед и да изпиете чаша кафе, да обикаляте, да правите планове, да мечтаете заедно и да избягвате едно нещо: да обсъждате проблеми или лоши неща, случили се на някого. Направете шопинг обиколка - но спокойна. Дори само да се разхождате из града и да гледате витрини на магазини, можете да изчистите ума си, да ви вдъхновите и да създадете нови идеи. Времето за себе си означава, че можете да правите всичко, което искате. Започнете да пишете дневник или да създавате скреч книга за вашите дни на уелнес, където да сложите и напишете всички идеи, снимки, рисунки, билети, намерени камъни и черупки ...

Допълнителни съвети за оцветена коса

В случай, че редовно оцветявате косата си или използвате балсам всеки път, когато миете косата, може да имате проблеми със скалпа. Последствията могат да бъдат ухапване, сърбеж, пърхот или мазна коса. Всичко това дори може да доведе до загуба на коса, особено когато сте подложени на стрес за известно време. Полезно за всички тези проблеми е използването на бебешки шампоан за всяко измиване на косата. Бебешкият шампоан е най-мекият шампоан и скалпът ви ще се оправи по-скоро. Мекият шампоан освобождава скалпа от всички остатъци от химикали, други лечения, останали върху скалпа ви.

В случай, че краищата на косата ви станат твърде сухи от това лечение, използвайте мекия шампоан само за скалпа и нормален шампоан за краищата на косата. Избягвайте нормалния шампоан и балсам на скалпа си за известно време и яжте повече ядки, но моля, чисти, без сол и други билки. Ядките с всякакви билки, като например солени фъстъци например, имат твърде много мазнини и ще работят контрапродуктивно за целта ви да получите по-хубава коса. Най-полезни са чистите орехи, кашу, лешници и кокос. Освен това, ако искате да подкрепите тялото си с витамини, вземете тези от B-Komplex. B12 например поддържа растежа на вашата коса, кожа и нокти.

Ядките трябва да принадлежат на вашето хранене

Ядките, особено кашуто са чудесни поддръжници за вашата кожа, коса и нокти.

Грижи отвътре и отвън

Освен споменатите вече маслени маски има още няколко начина да се грижите за косата си с натурални продукти.

  • Вземете чаша къна на прах плюс 3 супени лъжици алма на прах и 5-10 супени лъжици брахми на прах и го смесете. Добавете малко вода, докато имате хубава кремообразна маска и я поставете върху косата си за 30 минути. След това почиствате косата си с хладка вода. Повторете това веднъж седмично, то ще подпомогне растежа на косата ви. Вместо гореспоменатата маслена маска можете да използвате пълномаслено мляко като маска 12-24 часа, преди да миете косата си следващия път. Млякото има навика да успокоява скалпа ви и да намалява шерфовете. Вместо да ядете закуски и чипс, трябва да ядете ядки, кашу и кокос. Всички те имат специални витамини и масла, които вършат чудеса за вашата коса, кожа и нокти.