Как да се отървете от белоглави и запушени пори

Какво представляват белите глави?

Белоглавите, наричани още Милия, са лека форма на акне. Днес разглеждаме най-добрите начини да се отървем от тях и запушените пори, които ги причиняват.

Белите глави се образуват, когато порите и космените фоликули в кожата се запушват или блокират със смес от себум и мъртви кожни клетки, които могат да се заразят с бактерии, които могат да идват от въздуха около нас или да се прехвърлят (когато докосвате лицето си с ръце, например).

Белите глави са затворени в горната част с тънък слой от кожни клетки, за разлика от черните точки, при които съдържанието на фоликула или порите става черно поради окисляване, което се случва при контакт с кислород във въздуха, те остават бели, защото въздухът не може да влезе.

Ето стъпките, които трябва да предприемете, за да се отървете от тях. Превъртете надолу по страницата за информация как да се справите със блокираните, запушени пори, които ги причиняват.

Подобрете състоянието на кожата си.

Най-добрият начин да се отървете от milia е да се съсредоточите върху предотвратяване на бъдещи проблеми и отстраняване на съществуващите недостатъци едновременно! Не се притеснявайте, по-лесно е, отколкото звучи! Прочетете, за да научите четири прости стъпки за подобряване на кожата си.

Методи за избавяне от белоглави и пори

  1. Използване на ексфолиращ продукт Използване на маска за лице Използване на продукт за лечение на акне Подобряване на нивата на хранене и упражнения

PLUS - Моите най-добри съвети за отпушване на блокираните пори

Стъпка 1: Ексфолирайте

Ще трябва да започнете с дълбоко почистване, за да премахнете запушалите себум и бактерии. Тъй като белите глави са затворени във въздуха, най-добрият начин за постигане на дълбоко почистване е да се ексфолира редовно.

Ексфолирането премахва мъртвите кожни клетки по повърхността на кожата ви. Често този процес сам по себе си може да премахне малки петна, но наистина трябва да сте много нежни и да използвате продукт, който не съдържа груби, абразивни зърна, които могат да надраскат повърхността на кожата ви и да позволят на бактерии да влязат, създавайки проблем с акне и петна. по-лошо, отколкото по-добро.

Стъпка 2: Опитайте маска за лице

Маските за лице могат да се използват два или три пъти седмично, ако кожата ви е много мазна, но вероятно ще искате да използвате глинена маска, като тази, показана в горната част на страницата, веднъж седмично, тъй като може да бъде доста изсушаваща.

  • Глинените маски изсмукват от порите отломки, себум и други примеси. Peel-off маските действат също като ексфолиатор, като премахват мъртвите кожни клетки, разкривайки по-младите клетки отдолу и правят и тена ви да изглежда по-светъл и свеж.

Използвайте маска редовно, за да помогнете за премахването на всички мъртви кожни клетки, които обикновено се натрупват върху горния слой на кожата.

Маската за лице може да почисти, тонизира, ексфолира, да премахне масло или да овлажни, в зависимост от избрания от вас тип.

Стъпка 3: Използвайте нежно лечение на акне

Те по същество работят за изсушаване или изсушаване на излишното масло в кожата ви. Те също се справят с бактериалната инфекция, която причинява възпаление и зачервяване. Някои продукти също помагат да се премахнат онези мъртви кожни клетки, които са най-лошите виновници за блокиране на порите в смес с излишен себум и причиняване на черни точки.

Изберете салицилова киселина или продукт от бензоил пероксид, не смесвайте двете или бихте могли да се окажете със суха, люспеста, раздразнена кожа вместо гладкия тен, на който се надявахте!

Най-горният съвет: Уверете се, че ако използвате почистващи, тонизиращи, овлажняващи и лечебни кремове и лосиони върху кожата си, проверете етикета, за да сте сигурни, че всички те са подходящи за използване помежду си!

Всички горепосочени продукти са били използвани от моя син или дъщеря и се препоръчват от тях. Всички те са достъпни от отдела за грижа за кожата на лицето на Amazon.com

Стъпка 4: Подобрете кожата си с диета и упражнения

Това, което ядете, е също толкова важно, колкото продуктите, които поставяте върху кожата си. Когато купувате продукт за грижа за кожата, прекарвате дълго време в проверка на етикета на съставките и се уверете, че няма да навреди на кожата ви. Когато вкарвате в гигантски хамбургер или чиния с пържени картофи, правите ли същите проверки?

Повечето от нас са виновни, че съкращаваме ъглите с нашите диети, за удобство в ущърб на хранителната стойност - но с малко мисъл, бихте могли да се храните със здравословна диета, която има дългосрочни ползи, не само за кожата, но и за вашата ползи за сърцето, кръвообращението, храносмилателната система и дори с повишаване на имунитета и защита от рак.

Яжте дъга от цветове всеки ден в своя избор на храна (и не, нямам предвид пакет M&M!), Плодовете са богати на антиоксиданти, тъй като са жълти, оранжеви, червени и лилави плодове и зеленчуци. Уверете се, че пиете много вода, за да поддържате кожата си хидратирана. Вземете и малко слънце, тъй като това е доказано полезно при проблеми с акне (въпреки че все пак трябва да носите слънцезащитен крем и да се грижите, ако използвате продукти за лечение на акне, които могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънчева светлина).

Яденето на много зеленчуци всеки ден, особено ако можете да изберете дъга от цветове, ще бъде от полза за цялостното ви здраве и кожата ви!

Как упражнението може да помогне на кожата ви?

Всяко упражнение, което ви кара да се изпотите, е полезно за кожата ви, защото изпотяване излиза през порите и е чудесен начин да ги почистите отвътре навън!

Допълнителни предимства на упражненията са, че подобрената циркулация получава повече кръв към слоевете на кожата под повърхността, като внася жизненоважни хранителни вещества и отнема отпадъци и примеси.

Плюс това - упражненията ви карат да се чувствате отлично, отделяйки ендорфини в кръвта.

Упражнението може да подобри кожата чрез увеличаване на притока на кръв и чрез изпотяване, почистване на порите.

Как да се отървете от запушени пори

Запушените пори могат да се появят почти навсякъде по лицето и макар че са най-често срещани в зоната на Т зоната, като много хора имат проблеми с тях отстрани на носовете, те често се появяват и по бузите. Отпушването на запушени пори предпазва кожата от бели глави, черни точки и пъпки.

И така как да се отървете от тях?

Всички съвети по-горе за това как да се отървете от белите глави, паренето, ексфолирането, използването на маска за лице (глина или пилинг) и особено внимателни с хигиената, за да избегнете бактериално заразяване. Внимавайте и с диетата си - опитайте се да ядете много храни, богати на антиоксиданти и да пиете много вода, за да гарантирате, че кожата ви е правилно хидратирана.

Най-добри съвети за отпушване на блокирани пори

Ето моите най-добри съвети за отпушване на тези пори. Не забравяйте, че като предприемете действия сега, ще направите на кожата си услуга за бъдещето, а не само за настоящето!

Много мъже и жени на четиридесет и петдесет години опитват всякакви отвари и лосиони, за да намалят размера на видимите, разширени пори, които са се разтеглили с течение на времето. Една от водещите причини за това е натрупването на блокиращи порите отломки в техните тийнейджърски, двадесет и други години.

Съвет 1: Опитайте със суха четка на лицето!

Това е чудесно за подобряване на циркулацията - доброто кръвоснабдяване на горните слоеве на кожата ще помогне на петна да заздравее по-бързо и да намали риска от запушени пори. Има ексфолиращ ефект и се прави много лесно. \

Уверете се, че лицето ви е напълно сухо преди да започнете. Използвайте четка за лице с мека четина в малки, кръгови движения, като се концентрирате върху сушилните участъци на кожата си и бъдете особено внимателни, за да избегнете зоната на очите. Бъдете нежни и не правете това за повече от няколко момента наведнъж.

Подобен ефект може да се постигне, като се използва система за почистване на кожата като Clarisonic Mia.

Съвет 2: Опитайте Pore Strips

Те са особено добри за запушените пори отстрани на носа ви, които иначе са доста трудни за справяне. Ако обаче сте алергични към вида на лепилото, използвано в ивиците с пори, трябва да ги избягвате.

Ако имате някакво съмнение, опитайте един върху незабележима зона като извивката на лакътя, където кожата е доста чувствителна, както би било лицето ви, но ако получите червена, ядосана реакция на лепилото, само вие ще знаете за това !

Съвет 3: Опитайте домашно лекарство

Естествени домашни средства, за да се отървете от запушени пори

  • Ако кожата ви не е прекалено чувствителна, е възможно да използвате ползите от цитрусовата плодова киселина. Можете да нанесете лимонов или портокалов сок директно върху кожата си, или да го намажете с четка или просто върху върха на пръстите си. Ако това изглежда малко силно, можете да го разредете с обикновена вода. Използвайте го само върху по-мазните части на лицето си, които всъщност са засегнати от проблема с блокираните пори - особено гънките отстрани на носа.

Използвайте предимствата на естествените плодови ензими!

  • Папаята съдържа естествени ензими, които премахват мъртвите кожни клетки, така че прилагането на пулпната плът от папая върху засегнатите участъци от кожата ви ще има ексфолиращ ефект, помага да се изчистят порите, без да се търка или трие. Просто оставете няколко минути преди да изплакнете. Направете свой собствен ексфолиращ скраб с разреден портокалов или лимонов сок, към който сте добавили или морска сол, или захар. Това може да бъде доста абразивно, но затова е може би най-добре за кожата на мъжете или за по-малко чувствителните части на тялото, като гърба.

За повече информация относно домашните лечения с помощта на плодове, естествен източник на AHAs или Alpha Hydroxy Acidys, за да подобрите кожата си, разгледайте статията ми Използвайте плод, естествен източник на AHAs за свежа, светеща кожа

Естествените ензими в папаята могат да помогнат за нежно ексфолиране на кожата.

Как да предотвратим повторение на блокираните пори

За да предотвратите или поне да намалите броя на новите петна по кожата като белите глави, черните точки и пъпките, които получавате, трябва да предотвратите отново запушването на порите ви.

Следвайте всички съвети за почистване и ексфолиране, които вече споменахме. В допълнение, потърсете не-комедогенни продукти.

Терминът некомедогенен означава, че продуктът няма да поражда комедони (бели и черни точки) чрез запушване на порите.

Можете да намерите продукти за грижа за кожата и грим (особено кремове за основи, BB и CC кремове), които имат това обещание на опаковката.

Предотвратете порите си да се разтягат

Като предотвратите проблема на първо място и бързото справяне с всякакви ваши дефекти ще ви помогне да предотвратите разтягане и трайно разширяване на порите ви. След като това се случи, проблемът е трудно да се прикрие.

Ако имате приятел, който би се възползвал от информация за това как да се отървете от кожни петна и запушени пори, моля, споделете тази статия с тях или в социалните медии и Pinterest.